Futmesa

Futmesa

Benefícios:

Com a Futmesa você irá trabalhar vários grupos musculares.

Além de: Coordenação Motora, Equilíbrio, Condicionamento Físico, Condicionamento Cardiorrespiratório, Flexibilidade e Redução de Stress e Ansiedade. Além disso, faz uma mescla importante entre trabalho de força e aeróbico.