Academia

MUSCULAÇÃO

Horário de funcionamento

• Segunda a Quinta: 06:00h às 11:00h e das 12:00h às 22:00h
• Sexta: 06:00h às 11:00h e das 12:00h às 21:00h
• Sábado: 09:00h às 12:00h

Benefícios:

A musculação é uma das atividades mais procuradas pelas Pessoas que desejam simplesmente melhorar o seu condicionamento físico geral e sua estética.

Dentre seus diversos benefícios, pode-se citar o aumento da massa muscular, massa óssea, força, resistência, flexibilidade, redução do percentual de gordura, correção de postura e aumento da autoestima.