Bocha

Bocha

Benefícios: 

A bocha faz a pessoa sair do sedentarismo e incentiva a amizade e o convívio social.
Exige capacidade motora e trabalha vários tipos de músculos diferentes. O esporte demanda planejamento, foco e estimula o trabalho do cérebro, além de melhorar a habilidade de raciocínio.